小儿过敏性咳嗽怎么办?有没有发现,进入了冬季,过敏性咳嗽的人越来越多,而小儿是最多的。半夜后是早上会出现过敏性咳嗽的症状,会引起人们的睡眠习惯。所以小儿过敏性咳嗽要及时的治疗。
止咳食疗菜谱︰白果鸡肉粥
原料︰ 白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花,调料各适量。
制法︰ 将鸡脯肉剁细成鸡肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀,腌好备用;煮一锅白粥,煲粥时可放少许干虾仁,待粥快成时加入白果继续煮10分钟,再放入鸡肉糜煮熟,起锅加适量盐、香油,撒上葱花即可。
功效︰ 鲜美营养,止咳平喘。白果可润肺益气,宜熟食,不宜长期服用。
温馨提示:可以多吃一些水果和蔬菜,禁吃一些油腻、刺激、辛辣的食物,平时要多锻炼身体,增强体质,切勿擅自用药。
